Аптека под ногами.

27.07.2026        В рамках реализации проекта «Серебряный фитнес. Сельская усадьба», направленного на активное долголетие жителей сельских территорий, началась  серия просветительских онлайн экскурсий под названием «Аптека под ногами». Это мероприятие стало важным элементом программы по оздоровлению получателей социальных услуг на дому.
Под руководством социальных работников участники виртуально отправились в путешествие по лесам, полям и даже обычным деревенским огородам, чтобы заново открыть для себя окружающий мир. Основной акцент был сделан на том, что богатая природная аптека находится буквально у нас под ногами.
Ключевые темы лекции включали:
- Лекарственные травы нашего региона: вспомним о  растениях, которые можно безопасно найти в окрестностях села (клевер, иван-чай, мята, ромашка, подорожник)…
- Секреты правильного сбора: когда и как заготавливать растения, чтобы сохранить их целебную силу.
- Безопасность прежде всего: правила идентификации трав во избежание ошибок.
- Простые рецепты здоровья: приготовление витаминных чаев и настоев для поддержания иммунитета и хорошего самочувствия.      
      Для получателей социальных услуг на дому, особенно пожилых людей, проживающих в сельской местности, такие знания имеют двойную ценность. Фитотерапия — это часть культурного кода нашего народа. Напоминание о знаниях предков («травниках») вызывает живой отклик и уважение к своим корням. Кроме того, использование местных дикорастущих трав позволяет поддерживать организм без значительных финансовых затрат, что актуально для старшего поколения.
       Каждый участник мероприятия составил для себя план по сбору трав в зависимости от своего состояния здоровья и возможностей. «Просмотр познавательных материалов и обсуждение услышанного стимулируют когнитивные функции, а планы по сбору трав добавляют полезную физическую активность (элемент того самого «фитнеса»). - подчеркнула социальный работник Беднякова Анна.
      Участники встреч отметили доступность подачи материала и его практическую пользу. Многие делились воспоминаниями о том, как их бабушки и дедушки лечили недуги именно теми травами, о которых шла речь на лекции.
       Получатели услуг выразили желание продолжить изучение лечебных свойств местных растений. Появилась идея создания небольшой энциклопедии «Аптекарский огородик Ивановской области». Ведь иногда для хорошего самочувствия просто нужны положительные эмоции и нужно просто внимательно посмотреть себе под ноги.
     Присоединяйтесь! (https://rutube.ru/plst/97742/?ysclid=mrsx6jvtjz788099514).