Спортивное мероприятие «Гимнастика для настроения»

02.04.2019        Социальные работники ОБУСО «Комсомольский ЦСО» организовали спортивное мероприятие «Гимнастика для настроения», приуроченное к областной акции «Будь здоров».  В нем приняли участие социальные работники, получатели социальных услуг на дому и совет ветеранов с. Писцово.
       Гимнастика полезна в любом возрасте для подготовки организма к нагрузкам в течение дня, улучшения работы сердца и сосудов, нервной и мышечной системы, отлично укрепляет опорно-двигательный аппарат, задает хорошее настроение на весь день.
       Социальный работник Вероника Комарова показала комплекс упражнений, которые в дальнейшем можно выполнять в домашних условиях.
       Участники отметили, что гимнастика способствует повышению жизненного тонуса, улучшает настроение и способствует сохранению хорошей подвижности всего тела.