Мероприятие "Зарядка-залог крепкого здоровья"

 Ежегодно в апреле по всей планете стартуют мероприятия, посвящённые Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля, в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. 

 Всемирный День Здоровья – это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила природа при рождении.

  В ОБУСО «Комсомольский ЦСО» в отделении № 3 п. Писцово для получателей социальных услуг прошло мероприятие «Зарядка-залог крепкого здоровья». 

 Социальные работники рассказали пенсионерам о слагаемых здорового образа жизни. Также под задорную музыку участники мероприятия выполнили различные физические упражнения, чтобы комплексно разработать все группы мышц. 

 Упражнения, входящие в комплексы утренней зарядки очень просты, полезны и эффективны, они подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки, поэтому это вид активности, наиболее подходящий для наших подопечных. 

 После хорошей зарядки у получателей социальных услуг исчезло чувство сонливости, вялости, слабости, повысилась умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие. Участники остались довольны данным мероприятием и пообещали систематически поддерживать здоровое состояние своего организма физическими упражнениями.