Спортивно-оздоровительное мероприятие «Час здоровья»

26.09.2022 В рамках региональной программы «Активное долголетие» в отделении социального обслуживания на дому с. Подозерский Комсомольского центра    социального обслуживания прошло спортивно-оздоровительное мероприятие «Час здоровья» для получателей социальных услуг, приуроченное ко Дню пожилого человека.
Занятия проводились «серебряным» волонтером Светланой Кребс на спортивной площадке. Для людей «золотого возраста» была разработана специальная щадящая программа тренировок. Она направлена на укрепление здоровья и продление долголетия граждан «золотого возраста». Люди преклонного возраста страдают синдромом гиподинамии, вследствие чего накапливают в себе хроническую усталость и болезни. Для того, чтобы этого избежать им необходимо как можно больше двигаться и вести активный образ жизни.
Немаловажным являлся и тот факт, что занятия спортом проводились на свежем воздухе.