Спортивно-оздоровительное мероприятие по скандинавской ходьбе «Час здоровья»
22.11.2022
В рамках региональной программы «Активное долголетие» в отделении социального обслуживания на дому с. Подозерский ОБУСО «Комсомольский ЦСО» прошло спортивно-оздоровительное мероприятие «Час здоровья» для получателей социальных услуг по скандинавской ходьбе.
Занятия проводились «серебряным» волонтером Светланой Кребс на спортивной площадке. Она рассказала историю возникновения скандинавской ходьбы, ее особенности, дала рекомендации, как правильно выбрать инвентарь. Затем выполнила вместе с представителями Школы активного долголетия комплекс упражнений разминки, и дала рекомендации о технике ходьбы. Занятие проведено на открытом воздухе.
У представителей старшего поколения появилась реальная возможность присоединиться к набирающему популярность по всей стране движению, встать на путь самосовершенствования и активного долголетия.