Физкультурно-оздоровительное мероприятие

09.02.2023 В рамках мероприятий Школы здоровья социальные работники отделения социального обслуживания села Марково, совместно со специалистом Марковского дома культуры, провели с получателями социальных услуг, желающих укрепить и сохранить свое здоровье, физкультурно-оздоровительное мероприятие.
Цель – сохранение и укрепление здоровья, профилактика хронических заболеваний, поддержание активного долголетия среди старшего поколения.  
Тема занятия «Профилактика судорог ног».
В информационной части для присутствующих был предложен тематический материал по причинам и профилактике возникновения судорог ног. В продолжении темы участники выполнили комплекс общеразвивающих упражнений для разминки, упражнения для укрепления мышц голеностопа.    
Пожилые граждане проявили энтузиазм не только в спортивных упражнениях, но и танцевальных конкурсах под музыку.
Мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни, помогают пожилым людям укрепить физическое и психическое здоровье, почувствовать прилив бодрости и энергии.