"Огородные заботы" с. Подозерский

25.06.2025       Огород – это лучшая терапия для пожилых людей: свежий воздух и здоровые физические нагрузки.
     Ученые из Швеции поставили перед собой цель доказать, что домашний труд и работы на садовом участке увеличивают продолжительность жизни. На основании исследований был сделан вывод, что пожилой человек должен использовать любой повод, чтобы «оторваться» от дивана и активно подвигаться, чтобы снизить риск инсультов и сердечных приступов. Ученые  учитывали все виды физической деятельности, которой может заниматься пожилой человек (работа на грядках, уход за цветочными композициями, сбор ягод и т. д.). Главное, чтобы в результате работы поднималась температура тела, учащались пульс и дыхание.  В итоге, двенадцатилетние наблюдения ученых доказали, что физическая активность в преклонном возрасте снижает риск инсультов и инфарктов на 27 %, а летальные исходы по любой причине – на 30 %.  
      Подтверждая исследования ученых, многие пожилые люди в селе Подозерский имеют   дачу, и для них это место постоянного движения,  которое   должно быть с умом спланировано, красиво и  удобно.
      И сегодня,  хочется рассказать о   Гужовой Татьяне Владимировне.  Татьяна Владимировна с любовью и трудолюбием  занимается своим участком.
   Начало лета: в саду и огороде работа в самом разгаре – нужно ухаживать за высаженной рассадой и появившимися всходами растений, которые интенсивно формируют побеги и завязи. В самом начале роста, цветочные и овощные культуры нуждаются в регулярном поливе, прополке от сорняков, рыхлении. И Татьяна Владимировна любит каждое свое растение. Ежедневный и кропотливый уход за посадками лука, моркови, огурцов, картофеля, кабачков, салатной зелени и клубники обеспечит ей хороший урожай, а цветочные поляны доставят эстетическое удовольствие.  
  Главное не забывать чередовать дачные труды с полноценным отдыхом и получать радость от работы на земле!