Спортивное мероприятие «Гимнастика для суставов»

28.10.2016         Заведующая отделением ОБУСО «Комсомольский ЦСО» Надежда Булякина организовала спортивное мероприятие «Гимнастика для суставов», приуроченное к Всероссийскому дню гимнастики. Мероприятие прошло в спортивном зале МУК КДЦ ПСП п. Писцово, в нем приняли участие социальные работники, участники «Школы активного долголетия» и представители совета ветеранов п.Писцово.
         Когда мы молоды, то не задумываемся о гимнастике для суставов. В молодости все тело гибкое.Но с возрастом мы начинаем не только задумываться, но и чувствовать необходимость разминки, дополнительной физической тренировки суставов.
         Тренер МУК КДЦ ПСП п. Писцово Чапрасов Сергей Александрович показал участникам комплекс упражнений для суставов, которые в дальнейшем они смогут выполнять в домашних условиях.
          Участники отметили, что гимнастика способствует повышению жизненного тонуса, улучшает настроение и способствует сохранению хорошей подвижности суставов.